「あなたの1日は27時間になる。」の中に書かせて頂いたことの中で、「一日一捨」（1日1捨）が、ありがたいことに好評です。実践経過をブログで報告されている方も多数いらっしゃいます。

ただ、中には
「いいこととは思うけど、なかなかできない。続かない」
と仰る方もいらっしゃいます。

そこで、いくつか実践する上でのコツをお話しさせて頂きます。

1）捨てるのはモノじゃなくてもいい

本にも書きましたが儀式化していて意味が無い習慣を捨てた場合も、立派な「捨」です。
いらないパソコンのデータやアプリの消去も「捨」ですね。

2）自分のカラを破っても「捨」

わだかまりや思い込みを捨てることも、「捨」です。
たとえば、食わず嫌いで敬遠していた食べ物（ひじき）にチャレンジしてみる。
そうすると
「ひじきは食べれない」
という自分の思い込みやカラを捨てたことになります。

3）ほんとに「一」捨でいい

使わないものがないか部屋を見渡して、ゴミ箱にポイする。
おそらく1日で3分あればできます。
その行動を積み重ねて数か月立てば、驚くほど部屋が片付いていることを実感します。

その「大したことない手間」×「日数」により、効果を引き出すのが「一日一捨」。

おそらく「できない」「ムリ」と仰っている方は、そうとう気合をいれてモノを捨てようとされているんだと思います。本の処分であれば、本棚まるごととりかかるのではなく、目についた本一冊から捨てることを心掛けてください。

4）おまけ

私の経験から、「いらないのに後生大事にしているもの」にこんなものがあります。
・コンビニやスーパーの袋
・ショッピングバッグ
・お店の包み紙
何かに使えそう、と、とっておきますよね…。
でも、管理するのに意外に時間がかかるし、とっておく場所がもったいない！

ゴミ袋や、人さまに何か送るときとの紙バッグや包み紙は、そのつど買えばいいことだ！と
ある時、どさっと捨てたら、気分がラクになりました。
お試しください。


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木村の「経営のヒント集」は、気張った言葉ではなく、自分の実体験や経験にもとづくささやかな経営上の「ヒント」を書き続けていきたいと思っています。今後もどうぞよろしく（＾＾）