キムラボ 〜 旅する税理士・木村聡子のセルフコントロール研究所

「あなたの1日は27時間になる。――「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法」(ダイヤモンド社)著者で税理士の木村聡子(きむら・あきらこ)がお送りする、バーチャルな研究所。時間・行動・お金のセルフコントロールに関する情報を中心にお届けしています!おそらく、日本で一番年間移動距離の長い、旅する税理士でもあります。

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木村聡子の最新自主開催セミナー情報!

商工会議所講師・満足度アンケート3位。税理士ブロガーの草分け的存在であり、ビジネス書著者でもある木村がお送りするセミナーだから、分かりやすには定評あり。しかも、超実践的!
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こんにちは!時間・行動・お金をセルフコントロールする術を毎日ブログでお伝えしています。税理士の木村聡子(@kimutax)です。この週末は冷え込むようですね。東京も最低気温が氷点下になるという予報で、寒さが苦手な私は少々ビビッております。

さて、今日の「日々のヒント」は、

2017年1月13日 手軽に「モード」をスイッチするのに、ハンドクリームはオススメです!特に、系統の違う香りを2つそろえておくといいですよ。

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仕事の合間の気分転換、みなさんはどうされてますか?
深呼吸をする、お茶を飲む、同僚と雑談をする、お菓子を食べる、肩をグルグル回す…。

私のお気に入りの方法は、ここぞという時に、アロマテラピー効果のある自然素材のハンドクリームを塗ることです。

ハンドクリームは、まったく違う系統の香りのものを、2つ揃えておくといいですよ。ご参考までに、私が職場に置いている2種類のクリームは、イランイラン(華やかで官能的な香り)と、ネロリ(ビターですっきりした香り)です。両方ともコスメキッチンで購入しました。

仕事が煮詰まってきたり、少し神経が疲れてきたかなと感じた時に、その日の気分に合わせ、クリームを選びます。
気分が停滞気味の時や、「さあ、もうひと踏ん張り」という時は、気分を高揚させるイランイランを。
カッカしている時や、冷静さを求められるような作業をする前は、鎮静のためにネロリを。

そしてクリームを塗り、手のツボを刺激しながら、5〜10分くらいかけてマッサージします。

▼ハンドマッサージは私はこちらのやり方を参考にしています。

自然な香りは、「モード」をコントロールする上で、大きな力を貸してくれます。
手をマッサージしながら、良い香りをゆったりと嗅ぎ、呼吸が深くなった頃には
不思議と、疲れが取れ気持ちが前向きになっていることを、実感することでしょう。

※男性や、さりげない香りを好まれる方には、松浦弥太郎さんも愛用されている、イソップのハンドクリームがオススメです。

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※私の2冊目の著書です。ありがたいことに、海を渡って韓国でも翻訳出版されました!今年は3冊目の著書を出すべく、準備中です。  

この記事を書いた人:木村聡子(きむら・あきらこ)

木村聡子
年間移動距離日本一(推定)の旅する税理士。ビジネス書作家。バブル崩壊をきっかけに、1993年(27歳)資格取得を決意。フルタイムで働きながら、実務経験ゼロ簿記知識ゼロからスタートし短期間で税理士試験合格。1998年(31歳)税理士登録。2000年(34歳)木村税務会計事務所創設。ブロガー税理士の草分け的存在。資格取得時に身につけた仕事術・時間術を駆使し、セミナー講師や広島カープの応援で日本全国を駆け回る。実務誌ほか執筆実績多数。著書に「注文の多い料理店の消費税対応」(中央経済社)、「あなたの1日は27時間になる。」(ダイヤモンド社)。
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