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周囲の評価・評判・SNSの反応が気になってしようがない時に、私が取り組むこと。
こんにちは!木村聡子(@kimutax)です。
昨日は自宅から、多摩川の花火大会の花火が綺麗に見えました。夏が大好きな私は、花火を見ると「ああ、夏も終わりなんだな…」と、寂しい気分になります。でも代わりに、来年の夏が近づいているんだと思うようにしています。
さて今日の暮しの手帖社風「仕事のヒント集」は…
周囲の評価・評判・SNSの反応が気になってしようがない時は
「こんなことで心煩わされるなんて、私って小さいな」
などと気にやまないことです。
ただ、これは意識が内より外に向かい過ぎているサイン。
こういった時は、自分の内側に向かうことに夢中になってみると、バランスがとれますよ。
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年間移動距離日本一(推定)の旅する税理士。ビジネス書作家。バブル崩壊をきっかけに、1993年(27歳)資格取得を決意。フルタイムで働きながら、実務経験ゼロ簿記知識ゼロからスタートし短期間で税理士試験合格。1998年(31歳)税理士登録。2000年(34歳)木村税務会計事務所創設。ブロガー税理士の草分け的存在。資格取得時に身につけた仕事術・時間術を駆使し、セミナー講師や広島カープの応援で日本全国を駆け回る。実務誌ほか執筆実績多数。著書に「注文の多い料理店の消費税対応」(中央経済社)、「あなたの1日は27時間になる。」(ダイヤモンド社)。
昨日は自宅から、多摩川の花火大会の花火が綺麗に見えました。夏が大好きな私は、花火を見ると「ああ、夏も終わりなんだな…」と、寂しい気分になります。でも代わりに、来年の夏が近づいているんだと思うようにしています。
さて今日の暮しの手帖社風「仕事のヒント集」は…
2016年8月21日 周囲の評価・評判・SNSの反応が気になってしようがない時は、意識が外に向いていて、内側(自己)が充実していない時です。意図的に自分の内側に、意識を向けるように心がけています。

周囲が気になることは恥ずかしいことではない
私は、普段はけっこう平気なのですが、ときどき、周囲の評価や評判、SNSの反応やコメントが、ちくちくと気になってしまうことがあります。
ちっちゃな人間だと笑われるかもしれませんが
「最近、◯◯さんはいいね!してくれないなぁ、コメントしてくれないなぁ」
とか
とか
「△△さんのコメント、なんだか攻撃的だなぁ」
なんてことに、胸を苦しくしてしまうことも。
なんてことに、胸を苦しくしてしまうことも。
でも、そういったことにとらわれてしまうことは、多かれ少なかれ誰でもあることです。
もしも、これを読んでいる方が
「こんなことで悩む私って、子どもじみてるかな…」
と思われてるとしたら、そういう悩みを抱えているのはあなただけじゃないよと、声をかけてあげたいです。
周囲にとらわれる〜自分の内側が充実していないサイン
ただ、こういう気持ちにとらわれるようになった時は、別のことを心配すべきです。
それは、そういう気持ちに陥りやすくなるのは、往々にして、意識が外に向いていて、内側(自己)が充実していないことのサインだからです。
みなさんも経験があると思うのですが、信念をもって何かに夢中になってイケイケになっている時は、周囲の評価・評判はあまり気にせず、突き進めますよね。
ですからそういった時は、意図的に自分の内側に、意識を向けるように心がけましょう。
意識を内側に向けるためにオススメのこと
おすすめなのは、
読書に没頭したり
大掃除や模様替えをしたり
目標を振り返ったり新たに設定したり。
ブログを書いている人は過去の自分のブログを読み直してもいいですね。
周囲に気がとらわれがちだと思ったら、しばらくこういったことに、集中してみてください!
読書に没頭したり
大掃除や模様替えをしたり
目標を振り返ったり新たに設定したり。
ブログを書いている人は過去の自分のブログを読み直してもいいですね。
周囲に気がとらわれがちだと思ったら、しばらくこういったことに、集中してみてください!
まとめ
周囲の評価・評判・SNSの反応が気になってしようがない時は
「こんなことで心煩わされるなんて、私って小さいな」
などと気にやまないことです。
ただ、これは意識が内より外に向かい過ぎているサイン。
こういった時は、自分の内側に向かうことに夢中になってみると、バランスがとれますよ。
この記事を書いた人:木村聡子(きむら・あきらこ)

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