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ダラダラ・ノープランデーを、せめて月に1日設けることを心がけてみませんか？
おはようございます！時間・行動・お金をセルフコントロールする術を、毎日ブログでお伝えしています。税理士の木村聡子（@kimutax）です。羽生結弦のショートプログラムって何がかっこいいって、プリンスのLet's go crazyのイントロを、しっかり活かしてるところなんだよなぁと、改めて思いました。よって、振り付けしたジェフリー・バトルが偉大。
さて今日の「日々のヒント」は、、、
元気を維持し仕事を長く続けるため「息抜きは必要」と、分かっている方は多いと思いますが、その息抜きも、友人と遊んだり、遠出したりという、アクティブな息抜きばかり…という方は、要注意です！
若い頃はできたことでも、同じようにしていると、じわじわと心身が悲鳴をあげているかもしれません。自分の中の内なる声に耳を傾けつつ、意図的にダラダラするノープランデーを設けてみましょう。
スケジュール帳を予定で埋めることが、カッコいいのではなく
セルフコントロールできることが、カッコいい。
長く仕事を続けるためにも、ダラダラ・ノープランデーを、せめて月に1日設けることを心がけてみませんか？それも、あなたが元気なうちに。
年間移動距離日本一（推定）の旅する税理士。ビジネス書作家。バブル崩壊をきっかけに、1993年（27歳）資格取得を決意。フルタイムで働きながら、実務経験ゼロ簿記知識ゼロからスタートし短期間で税理士試験合格。1998年（31歳）税理士登録。2000年（34歳）木村税務会計事務所創設。ブロガー税理士の草分け的存在。資格取得時に身につけた仕事術・時間術を駆使し、セミナー講師や広島カープの応援で日本全国を駆け回る。実務誌ほか執筆実績多数。著書に「注文の多い料理店の消費税対応」（中央経済社）、「あなたの1日は27時間になる。」（ダイヤモンド社）。
さて今日の「日々のヒント」は、、、
2016年11月26日 ダラダラ・ノープランデーを、せめて月に1日設けることを心がけてみませんか？
昨夜のブログの冒頭にも書きましたが、今週は久々に予定ナシの土日。というか、そうすることにしちゃいました！
実は9月から、仕事の無い日も野球観戦に遊びに、日々飛び回っていたんです。そんな中、うつ病で仕事を辞めることになり、でも、最短で回復したという方のウェブコラムを読み、はっとさせられました。
実は9月から、仕事の無い日も野球観戦に遊びに、日々飛び回っていたんです。そんな中、うつ病で仕事を辞めることになり、でも、最短で回復したという方のウェブコラムを読み、はっとさせられました。
…元気なうちに休みを組み込むことの徹底。そして、休みはハシャギ系だけではなく、静かなダラダラ系、癒やし系の過ごし方を心がけること。楽しいハシャギ系は疲労することを前提に、スケジュールに組み入れること。
元気を維持し仕事を長く続けるため「息抜きは必要」と、分かっている方は多いと思いますが、その息抜きも、友人と遊んだり、遠出したりという、アクティブな息抜きばかり…という方は、要注意です！
若い頃はできたことでも、同じようにしていると、じわじわと心身が悲鳴をあげているかもしれません。自分の中の内なる声に耳を傾けつつ、意図的にダラダラするノープランデーを設けてみましょう。
スケジュール帳を予定で埋めることが、カッコいいのではなく
セルフコントロールできることが、カッコいい。
長く仕事を続けるためにも、ダラダラ・ノープランデーを、せめて月に1日設けることを心がけてみませんか？それも、あなたが元気なうちに。
この記事を書いた人：木村聡子（きむら・あきらこ）
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