Good Habitsというアプリがあります。

どのようなアプリかというと
▼このように、毎日続けたいことをリストにして…


▼達成したらチェックをいれることにより、何日継続しているかがぱっと見てわかるアプリです。


ただ、私は毎日やることについては、既にToodledoでタスクリスト化しています。

達成したことについて、Toodledoでもチェックして、Good Habitsでもチェックするのが、どうも2度手間のような気がして、私自身はこのアプリはあまり活用しきれていませんでした。

でも、最近、うまい活用法に気がつきました！
「やるべきこと」のチェックではなく
「やらないこと」「やってはいけないこと」のチェックに使うのです！

私は体調管理のため、週に3日は「お酒を飲まない日」をもうけるようにしていますが、そのチェックにGood Habitsを使うと、いい感じです。


他のタスク管理ツールで「やるべきこと」の管理をしている人も、タスクリストには盛り込みにくい「お酒を飲まない」「20時以降にものを食べない」「人の悪口は言わない」「電車の中でSNSをしない」などの禁忌事項のチェックに、Good Habitsを使ってはいかがでしょうか？

（別のタスク管理ツールを使いつつ、重点的に習慣化したいタスクをピックアップし、Good Habitsでその重点タスクの継続チェックをするという使い方も、大いにアリだと思います。）

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